IT宅男如何生出高智商宝宝

IT宅男不做太多运动。许多人处于亚健康状态。这样的身体状况能生出高智商的婴儿吗？如果他们想生下高智商的孩子，IT宅男应该如何为怀孕做准备？

信息技术御宅族是如何通过食物、锻炼、机遇、年龄或其他方式生下高质量婴儿的？这篇文章介绍了IT宅男是如何生下高智商婴儿的。

信息技术极客通常没有异常低的智商。相反，一些科技极客仍然拥有高智商。如何将高智商的信息技术宅男传递给下一代已经成为一项长期的任务。与父母的生活环境相比，IT宅男周围的环境正在恶化。那么，在这种环境下，信息技术宅男怎么能生出高智商的婴儿呢？

　1.把握孕育最佳时间

7月和8月是最好的怀孕季节，因为这意味着宝宝将在明年的4月和5月回来，避开敏感的冬季，迎接春末夏初的舒适季节。晚上21-22点是受孕的最佳时间，这有利于精子的游动，同时身体的功能状态也处于最佳状态。此外，怀孕在高潮时是最好的，因为双方都精力充沛且有功能。

　2.不要太大年龄生宝宝

父母敦促IT御宅族尽快结婚，不仅因为他们担心他们的儿子最终找不到媳妇，还因为他们结婚太晚，精子质量下降，影响了下一代。虽然据说男性生育时间比女性长，但也有时间限制和利弊。20-40岁的精子质量较好，那么精子的游动能力将逐年下降0.7%，到60岁时，精子游动异常的比例可达85%左右。

　3.永远记得适量运动

IT御宅族每天都和电脑打交道，这显然意味着他们花更多时间和妻子在一起。久坐是ITs应该克服的最重要的问题。因为它容易引起身体机能和精子质量的下降。因此，为了下一代，ITs在工作日也应该坚持运动。

　4.坚守最佳饮食习惯

对于高智商的婴儿来说，吸烟、酒精、咖啡、可乐和其他不利于精子健康的东西应该暂时丢弃。同时，ITN男性应多吃高蛋白食物、鱼、新鲜水果和蔬菜、谷类粗粮，避免快餐。维生素、钙、铁、锌、铜和其他日常所需的营养元素应得到保证。最后，我们应该注意均衡营养，不要偏食和挑食。

IT御宅族用高智商来营造科技带来的生活便利，他们希望IT御宅族能继承他们的高智商。因此，信息技术男性应该努力提高精子质量，为胎儿未来的成长打下良好的基础。